好的，我将按照您的要求创作一个关于情绪管理的故事。为了让故事更加丰满，我会先梳理一些基本框架。请您看看以下内容是否符合您的预期。如果您有其他想法，可以随时提出，我会进行调整。

    ### 故事梗概

    - **愤怒困境**：广告公司设计师林夏因长期情绪失控面临解雇危机，一次提案会上同事的挑衅让她濒临崩溃。

    - **智者点拨**：公司神秘清洁工周伯用绿萝作喻，传授\&情绪主权\&理论，教她用\&情绪隔离三步法\&控制怒气。

    - **暗流涌动**：看似普通的清洁工实则与公司董事长有特殊渊源，他选择林夏作为理念传承人另有深意。

    - **心境蜕变**：林夏通过观察茶水间人际关系、练习冥想呼吸，逐渐学会将刺激与反应分离，在重要比稿中逆转局势。

    - **薪火相传**：当周伯突然离职，林夏在顶楼阳光房发现他留下的手写信，明白情绪掌控才是真正的职场利器。

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    我攥着提案书的手指节发白，会议室空调明明开得很足，后背却渗出一层薄汗。王倩正在投影仪前侃侃而谈，她新做的美甲在激光笔红光里闪烁，像某种猛禽的利爪。

    \&关于母婴产品的视觉设计，我认为应该强化母性元素。\&她将ppt翻到新页面，我的瞳孔猛地收缩——那分明是我熬了三个通宵做的雏菊与云朵方案，此刻却被打上她的水印。

    主管张姐推了推金丝眼镜：\&林夏，这个方向你怎么看？\&

    指甲深深掐进掌心，我能感觉到血液在太阳穴突突跳动。上周五下班后，王倩说家里有事央求我帮忙收尾方案，原来是为了这出偷梁换柱。空调出风口嗡嗡作响，喉咙像是塞了团浸透汽油的棉花，只要一点火星就会炸开。

    \&我...\&

    \&小林啊，脸色这么差要不要休息？\&保洁周伯突然推着清洁车进来擦桌子。老人布满老年斑的手腕上缠着串檀木佛珠，消毒水味道里混进一丝沉静的香气。他弯腰擦拭我面前会议桌时，佛珠轻轻磕在桌沿，发出笃的一声。

    就像禅寺的钟杵撞上晨钟。

    那股盘旋在胸腔的燥热忽然滞了滞。我注意到周伯在桌面水渍上画了个奇怪的符号，像是倒置的问号，又像半颗心脏。等我再抬头，老人已经哼着黄梅调推车离开，只在空气中留下若有似无的叹息：\&生气就像握烙铁，疼的总是自己哟。\&

    散会后我在消防通道堵住王倩。她正对着化妆镜补口红，鲜红的膏体划过唇瓣的样子让人想起刽子手磨刀。

    \&解释一下？\&我把打印的方案摔在墙上，A4纸雪花般散落。

    \&职场各凭本事而已。\&她旋回口红，金属管身发出\&咔嗒\&脆响，\&就像上次你搞砸的奶粉包装案，要不是我...\&

    记忆如潮水倒灌。三个月前那个暴雨夜，客户指着我的设计冷笑：\&这种幼稚园水平的涂鸦也敢要价二十万？\&王倩当时端来咖啡打圆场，隔天就成了项目新负责人。此刻她耳垂上的碎钻耳钉晃得我眼疼，那些尖锐的光斑仿佛直接刺在视网膜上。

    \&够了！\&我一掌拍在防火门上，震得声控灯骤然亮起。王倩的冷笑在惨白灯光里格外刺目：\&看看你这疯婆子的样子，难怪张姐说要让你停职。\&

    我冲进洗手间时，镜子里的人双目赤红，头发散乱，确实像个疯子。冰凉的自来水泼在脸上，却浇不灭心头那簇火。隔间传来冲水声，我慌忙躲进最里面的格子，听见高跟鞋清脆的哒哒声停在洗手台前。

    \&周伯，说过多少次女厕所用柠檬味的清洁剂。\&是财务部李姐的声音。

    \&哎哟瞧我这记性。\&周伯乐呵呵的，\&不过要我说啊，心里头要是清亮，闻什么味儿都舒坦。\&

    镜子前的对话还在继续，我却盯着隔间门板上的涂鸦怔住了。不知谁用口红写着\&生气是惩罚自己\&，旁边画着个歪歪扭翘的笑脸。水珠顺着发梢滴在锁骨上，凉意让我打了个激灵。

    那天之后，我总能在各种角落遇见周伯。他在茶水间换饮水机桶时哼《般若波罗蜜多心经》，给绿萝浇水时念叨\&莫生气歌\&，有次甚至在我工位旁扫出一枚五帝钱，说是能镇心火。

    \&丫头，听说过情绪颗粒吗？\&某个加班夜，老人忽然递来杯菊花茶。茶水在一次性纸杯里晃出金色涟漪，浮沉的菊瓣